新春のお喜びを申し上げます。
社内事ですが新たなる試みをご紹介いたします。
社員の健康面を考慮して今年より朝礼時にラジオ体操第一（3分11秒）を実施しております。すでに実施なされているところもありますね。
「体を動かすのは気持ちいいですよ。最初は息ならびに呼吸が乱れました！」
わたくしの実感です・・・
いろいろと調べてみましたが15分（約5回）で1日分の運動量だそうです。
ラジオ体操人口は約3,000万人と言われております。
『ラジオ体操のさまざまな効果』
１． 身体柔軟 ２．血液・リンパ循環促進 ３．新陳代謝促進
４． 免疫力ＵＰ ５．内臓機能ＵＰ ６．脳機能ＵＰ ７．老化抑制
現在､インフルエンザが猛威を振るっているようです！
季節柄、くれぐれもご自愛ください。
社長 伊藤正人
